アロマオイルで自律神経を整える時間

アロマオイルで自律神経を整える時間

「なんとなく疲れが取れない」
「寝てもスッキリしない」
「イライラしたり、気持ちが落ち着かない」

そんな時は、忙しい毎日の中で心と身体が緊張した状態になっているのかもしれません。

自律神経には、活動するときに働く「交感神経」と、休息するときに働く「副交感神経」があります。

アロマの香りは嗅覚から脳へ伝わり、自律神経に関わる部分にも働きかけます。ラベンダーやオレンジ・スイートなどの香りは、リラックスタイムにもおすすめです。

さらに、アロマオイルトリートメントでは、心地よい香りに包まれながらゆっくりと身体をほぐしていきます。

忙しくて常に頭がONになっている方こそ、何もしない時間をつくることも大切。

深呼吸したくなるような香りと、ゆったりとしたトリートメントで、心と身体を休める時間を過ごしてみませんか？

lani spaでは、その日の気分やお身体の状態に合わせて香りをご提案しています。

#アロマトリートメント #アロママッサージ #オイルマッサージ #リンパマッサージ #自律神経 #リラックス #疲労ケア #睡眠ケア #むくみケア #宮崎リラクゼーション #宮崎マッサージ #宮崎アロマ #lanispa #ラニスパ