アロマテラピーとは？🌿

アロマテラピーとは？🌿

アロマテラピーとは、植物から抽出された「精油（エッセンシャルオイル）」を使い、心と身体の健康や美容に役立てる自然療法のひとつです🌿

ラベンダーやオレンジ、ゼラニウムなど、精油にはそれぞれ異なる香りや特徴があります✨

香りを嗅ぐと、その情報は嗅覚を通して脳へ🫧
心地よい香りに「ホッとする」「気持ちが落ち着く」と感じるのも、香りと脳には深い関わりがあるからです。

アロマトリートメントでは、精油を植物油で適切に希釈し、心地よい香りに包まれながら身体をゆっくりほぐしていきます💆‍♀️

lani spaでは、その日の体調や気分、お好みに合わせて精油を選んでいます🌿

なんとなく疲れている時や、ゆっくりリラックスしたい時に。

植物の香りとともに、心と身体を休める時間をお過ごしください☺️

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