アロマの香りが心と身体に与える効果🌿

アロマの香りが心と身体に与える効果🌿

アロマトリートメントというと、
「いい香りで癒される」というイメージを持つ方も多いと思います。

もちろん香りを楽しむことも魅力のひとつですが、アロマの良さはそれだけではありません🌿

精油の香りを嗅ぐと、香りの情報は嗅覚を通して脳へ伝わります。

特に香りは、感情や記憶、自律神経などと関わりの深い部分に届くため、心身のリラックスをサポートしてくれます。

「香りを嗅いだ瞬間、ふっと力が抜けた」
そんな経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか☺️

また、精油にはそれぞれ特徴があります。

ラベンダーやマジョラムなど、ゆったり過ごしたい時におすすめの香り。
ローズマリーや柑橘系など、気分をすっきりさせたい時におすすめの香りなど、その日の気分や身体の状態に合わせて選ぶことができます。

lani spaのアロマトリートメントでは、香りによるリラックスとオールハンドの施術を組み合わせて、疲れた心と身体をゆっくりほぐしていきます🌿

「最近なんとなく疲れが抜けない」
「身体に力が入っている気がする」
「ゆっくり眠れていない」
「とにかく癒されたい」

そんな時にもおすすめです。

忙しい毎日の中で、香りに包まれながら何も考えずに過ごす時間。

身体のケアだけではなく、自分自身を休ませる時間として、ぜひアロマトリートメントを取り入れてみてください☺️

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