箱根温泉♨️

先日、お休みをいただいて箱根の温泉へ行ってきました♨️

実はここ1週間ほど、自分自身の首の痛みが続いていて…。
普段お客様のお身体をケアする仕事をしているのに、自分の身体のメンテナンスはついつい後回しになってしまいます😂

今回は温泉にゆっくり浸かって、身体を温めながらのんびり過ごしてきました。

温かいお湯に浸かっていると、首や肩だけでなく全身の力がふっと抜けていく感じ。
「休むことも身体を整えることのひとつだなぁ」と改めて実感しました🌿

お客様からもよく、
「首や肩がずっと重い」
「疲れがなかなか抜けない」
というお話を聞きますが、自分が痛みを感じてみると、そのつらさが本当によく分かります。

しっかりリフレッシュできたので、
またlani spaで皆さまのお身体と向き合っていきたいと思います☺️

季節の変わり目は、知らないうちに疲れを溜め込みやすい時期。
頑張りすぎる前に、時々自分の身体にも休息を🌿

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